La cellulite resta uno degli inestetismi più temuti e combattuti, soprattutto tra le donne. Nonostante il mercato offra una vasta gamma di creme e trattamenti costosi, i risultati soddisfacenti spesso tardano ad arrivare.
Negli ultimi anni, però, è emerso con forza il ruolo fondamentale del massaggio anticellulite, inteso non solo come semplice applicazione di prodotti, ma come un vero e proprio rituale di cura della pelle che può essere effettuato comodamente a casa, con tecniche specifiche e strumenti innovativi come la coppetta anticellulite.
I segreti di un massaggio anticellulite efficace: quello che non ti dicono
La chiave per combattere la cellulite non risiede esclusivamente nella crema anticellulite, ma nella sua corretta applicazione abbinata a un massaggio mirato.
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Il massaggio, infatti, stimola la circolazione sanguigna e il drenaggio linfatico, favorendo l’ossigenazione dei tessuti e l’eliminazione delle tossine che contribuiscono alla formazione della pelle a “buccia d’arancia”.
È consigliabile eseguire il massaggio ogni giorno, per almeno dieci minuti, preferibilmente dopo la doccia, sulla pelle pulita e asciutta. Prima di applicare la crema, è utile riscaldare la zona con movimenti circolari delicati, per preparare la pelle e incrementare l’assorbimento dei principi attivi.
L’applicazione della crema deve seguire precise indicazioni: sulle gambe si procede con movimenti circolari in senso orario dal basso verso l’alto, partendo dall’esterno coscia verso l’interno, risalendo fino ai fianchi e al ventre.
Sulla pancia e sul bacino, invece, si effettuano massaggi circolari ampi e continui, accompagnati da piccoli pizzicamenti per stimolare la microcircolazione.
Melarossa, punto di riferimento per il benessere e la salute, propone cinque tecniche di massaggio anticellulite che si possono effettuare in autonomia per migliorare l’aspetto della pelle:
- Tecnica dello sfioramento – Consiste nel far scivolare le dita sulla pelle con movimenti leggeri dal basso verso l’alto, preparando la cute al trattamento.
- Tecnica dell’impastamento – Attraverso pizzicotti e rotazioni della pelle con pollice e dita, si attivano gli scambi cellulari e la microcircolazione.
- Tecnica del ferro da stiro – Con le mani ben piatte si afferra la pelle tra le dita e si esegue una torsione per distendere i muscoli e migliorare l’elasticità cutanea.
- Frizione profonda – Movimenti circolari con pressione sulle zone colpite stimolano la circolazione sanguigna e l’ossigenazione dei tessuti.
- Picchiettamento – Colpi leggeri e regolari con le mani chiuse a pugno riattivano la circolazione senza causare lividi.
Un’importante novità nel panorama dei trattamenti anticellulite è rappresentata dalla coppetta anticellulite, uno strumento ispirato alla medicina tradizionale cinese, realizzato in silicone medico anallergico.
