L’aspetto delle unghie può rivelare molto sul nostro stato di salute generale ed un puntino può rappresenta un campanello d’allarme.
Le macchie bianche sulle unghie possono manifestarsi in diverse forme e dimensioni, e la loro presenza non è mai casuale. La leuconichia si presenta come una modificazione del colore originale della lamina ungueale, causata da un’interruzione nella produzione di melanina o da alterazioni della matrice ungueale. Può essere di tipo puntiforme, lineare o diffusa, e la sua comparsa può essere indizio di condizioni diverse.
Tipologie più comuni di leuconichia
- Graffi stretti: piccole crepe o macchioline bianche spesso causate da danni meccanici, come manicure aggressive o uso di lime troppo abrasive. Questi segni indicano una fragilità ungueale, spesso correlata a carenze vitaminiche o minerali, in particolare biotina, zinco e magnesio.
- Macchie trasversali o leuconichia punctata: caratteristiche di questa forma sono macchie bianche regolari o irregolari che possono indicare carenze specifiche di minerali (calcio, magnesio, potassio, rame), o condizioni più serie come psoriasi, alopecia areata, o addirittura intossicazioni da metalli pesanti.
- Rigonfiamenti bianchi: spesso legati a danni chimici dovuti all’uso di prodotti per unghie contenenti formaldeide o acetone e, in alcuni casi, a infezioni fungine. Questi rigonfiamenti possono essere accompagnati da un’alterata crescita del tessuto ungueale.
È importante sottolineare che la leuconichia non è una malattia di per sé, ma piuttosto un segno clinico che può accompagnare molteplici condizioni, tra cui malattie sistemiche come cirrosi epatica, insufficienza renale, o disfunzioni tiroidee.
Cause e fattori scatenanti delle macchie bianche(www.assodonna.it)
Le macchie bianche sulle unghie possono derivare da molteplici cause:
- Traumi meccanici ripetuti o acuti alla matrice ungueale, per esempio a seguito di manicure aggressive o onicofagia.
- Carenze nutrizionali di minerali essenziali come zinco, calcio, magnesio, potassio e rame, fondamentali per la salute della lamina ungueale.
- Utilizzo di cosmetici aggressivi o inappropriati, quali smalti contenenti formaldeide o solventi acetone, che danneggiano la struttura ungueale.
- Malattie cutanee come psoriasi o dermatite seborroica che possono coinvolgere anche le unghie.
- Infezioni micotiche che alterano la pigmentazione e la struttura dell’unghia.
- Intossicazioni da metalli pesanti, come piombo o mercurio, che possono manifestarsi anche attraverso alterazioni ungueali.
- Patologie sistemiche come anemia, insufficienza renale o epatica, e disturbi autoimmuni.
Strategie terapeutiche per la leuconichia
Il trattamento delle macchie bianche sulle unghie deve essere mirato alla causa sottostante. L’integrazione nutrizionale rappresenta spesso il primo passo, soprattutto per le carenze di minerali e vitamine. Biotina (vitamina B7), niacina (B3) e acido pantotenico (B5) sono nutrienti chiave per rafforzare e favorire la crescita delle unghie. Gli integratori vanno assunti con regolarità e sotto controllo medico per evitare sovradosaggi.
Parallelamente, è utile adottare una cura esterna con l’applicazione di condizionatori vitaminici che aiutano a rigenerare la lamina ungueale e a proteggerla dai danni chimici o meccanici. È fondamentale inoltre limitare l’uso di prodotti cosmetici aggressivi e preferire trattamenti più delicati.
Nel caso di infezioni micotiche o infiammazioni cutanee, è necessario ricorrere a farmaci specifici come antimicotici o corticosteroidi topici prescritti da specialisti dermatologi.
Nutrizione e prevenzione
Un’alimentazione equilibrata è essenziale per mantenere le unghie sane e prevenire la comparsa di macchie bianche. È consigliato un apporto adeguato di proteine, presenti in carne, uova e soia, e alimenti ricchi di biotina come fegato, salmone, arachidi e patate dolci. Per compensare carenze specifiche di minerali:
- Il calcio può essere assunto tramite latticini, pesce, legumi e verdure a foglia verde.
- Il magnesio attraverso verdure verdi, noci, semi e acqua minerale ricca del minerale.
- Lo zinco presente in carne, formaggi, uova e cereali integrali.
- Il potassio in latticini, legumi, frutta e verdura.
- Il rame da lievito, fegato e semi di sesamo.
È fondamentale consultare un dermatologo o un medico specialista qualora si osservino macchie bianche persistenti, soprattutto se accompagnate da sfaldamento ungueale, dolore o gonfiore. In presenza di condizioni sistemiche note o sospette, come patologie autoimmuni o insufficienze d’organo, la visita medica diventa imprescindibile.
