Le rughe del viso rappresentano uno dei segni più evidenti dell’invecchiamento cutaneo, ma spesso sottovalutiamo alcune abitudini.
Tra queste, il contatto notturno con la federa del cuscino gioca un ruolo fondamentale nel determinare la formazione delle cosiddette rughe da cuscino. Secondo il dermatologo, le rughe causate dal sonno sono un fenomeno comune ma oggi prevenibile grazie a semplici accorgimenti.
Il dermatologo, spiega che l’attrito notturno tra la pelle del viso e la federa può danneggiare le fibre elastiche e il collagene. Questo danneggiamento, se ripetuto nel tempo, porta alla formazione di rughe permanenti.
Per contrastare questo fenomeno, il dermatologo consiglia un programma in cinque fasi:
- Massaggiare delicatamente il viso al risveglio per stimolare la circolazione sanguigna e favorire il distacco delle pieghe cutanee temporanee. Picchiettare le zone più segnate accelera il processo di attenuazione delle rughe da compressione notturna.
- Applicare bustine di tè bianco o verde fredde sul viso, sfruttando il potere antiossidante e la caffeina contenuti nelle foglie, utili a ridurre l’infiammazione e la comparsa delle rughe.
- Dormire su una federa di seta di alta qualità, che riduce l’attrito cutaneo rispetto alle tradizionali federe in cotone. La pelle scivola delicatamente sulla superficie in seta, evitando così di tirare e piegare il tessuto cutaneo.
- Indossare una maschera notturna idratante e nutrienti per mantenere la pelle più elastica e in posizione durante il riposo, riducendo la formazione di pieghe e rughe. Inoltre, se possibile, dormire supini rappresenta un ottimo metodo preventivo.
- Integrare nella routine notturna una formula a base di retinoidi, come il retinale, derivato della vitamina A, che stimola la produzione di collagene e favorisce il rinnovamento cellulare. L’applicazione serale è ideale poiché questi ingredienti sono fotosensibili e meglio si attivano in assenza di luce.
Il Dr. Geria raccomanda anche di utilizzare creme più ricche e idratanti durante la notte per massimizzare i benefici. Questi accorgimenti sono fondamentali per chi desidera mantenere una pelle giovane e ridurre la comparsa delle rughe senza ricorrere a trattamenti invasivi o costosi.
Remescar Borse e Occhiaie: consigli per un’applicazione efficace
Oltre alla prevenzione delle rughe da cuscino, la cura del contorno occhi riveste un ruolo centrale nell’aspetto giovanile del viso. Remescar Puffiness & Dark Circles è una crema molto apprezzata per la riduzione di borse e occhiaie, particolarmente indicata a partire dai 30 anni, quando la pelle inizia a perdere elasticità e compaiono i primi segni di cedimento.
Secondo la make-up, per ottenere i migliori risultati con questo prodotto è importante seguire alcune semplici regole:
- Preparare la pelle con una detersione delicata, utilizzando ad esempio un’acqua micellare idratante specifica per il contorno occhi per rimuovere tracce di trucco e impurità, così da favorire l’assorbimento della crema.
- Usare quantità moderate di prodotto, circa un chicco di riso per occhio; un eccesso non aumenta l’efficacia, anzi può ridurla.
Massaggiare il viso (www.assodonna.it)
- Scaldare il prodotto tra le dita prima dell’applicazione per attivare i principi attivi.
- Applicare la crema tamponando delicatamente dal lato interno verso quello esterno dell’occhio, evitando di spalmarla, poiché questo metodo è più delicato e permette un migliore assorbimento.
- Applicare prima il trucco e poi la crema Remescar, evitando cosmetici a base di oli che ne riducono l’efficacia.
Questi semplici accorgimenti, se seguiti con costanza, possono migliorare visibilmente l’aspetto del contorno occhi in pochi minuti, rendendo lo sguardo più fresco e riposato.
