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Lavoro, Formazione, Pari opportunità

Formazione, lavoro, Pari opportunità

In questa sezione trovi articoli sulle tematiche del lavoro, professioni, carriere, donne top, pari opportunità, formazione, tecnologie e innovazioni nel mondo del lavoro, trend e professioni del web, e altro ancora...".
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Imprenditoria Femminile e attività delle donne

Impresa femminile, professionista donna, attività femminili

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Equilibrio lavoro famiglia. I modi per conquistarlo

Equilibrio Lavoro Famiglia

10 modi per trovare l’equilibro tra lavoro e famiglia ed evitare lo stress.

Conciliare lavoro e vita privata può essere molto difficile nella gestione di un’impresa. Le tecnologie da una parte agevolano, perché grazie agli smartphone, si può essere disponibili per la propria attività tutto il giorno e potrebbe sembrare di ottenere una maggiore produttività, ma d’altra parte questa connessione continua può portare a stanchezza, insonnia, ansia e mancanza di concentrazione. In una parola: stress.

Lo stress quotidiano rischia di diventare stress cronico e potrebbero venire a mancare del tutto le risorse necessarie per superarlo. Come prevenire allora danni futuri alla propria salute?Prendersi spesso una giornata di riposo e relax sarebbe l’ideale, purtroppo questo è difficile. Allora bisogna trovare espedienti più praticabili per gestire lo stress. Se non è possibile raggiungere un totale equilibrio, sicuramente si possono stabilire delle priorità per le quali vale la pena di impegnarsi.

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Salute Benessere

Salute benessereSalute e Benessere sono un bisnomio inscindibile. La salute va conquistata con una sana alimentazione, sport e momenti di totale relax.

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Ricette cucina

Ricette cucinaCucina e ricette. Ricette veloci e semplici da preparare, gustose e di buona presentazione adatte alla donna che lavora e agli uomini di buona volontà.

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